두부요리 썸네일형 리스트형 마두부찜 만드는법 (최고의 요리비결 2019.5.13 방송) 마두부찜 만드는법 (최고의 요리비결 2019.5.13 방송) 이번 포스팅에서는 2019년 5월 13일 월요일 방영되는, ebs ‘최고의 요리비결’윤숙자 요리연구가 님의 마두부찜 만드는법 정리해보도록 하겠습니다.^^ [최고의 요리비결 마두부찜 만드는법 - 재료] 두부(400g) 마(50g) 다진 불린 표고버섯(15g) 다진 당근(20g) 다진 청양고추(20g) 찹쌀가루(70g) 소금(1t) 후춧가루(¼t) 홍고추 발효액(약간) 간장(1T) 식초(1T) 양상추(40g) 채 썬 노랑 파프리카(15g) 채 썬 빨강 파프리카(15g) 어린잎채소(25g) [최고의 요리비결 마두부찜 만드는법 - 레시피] ** 최고의 요리비결 마두부찜 만드는법 tip - 마는 점액소와 같은 뮤신 성분이 풍부해 위를 보호해주고 소화도 .. 더보기 이전 1 다음
