간에좋은음식 썸네일형 리스트형 간에 좋은 + 콜레스테롤 낮추는 음식 마늘 효능과 마늘 올리브유 절임 만드는 방법 (엄지의 제왕) 간에 좋은 + 콜레스테롤 낮추는 음식 마늘 효능과 마늘 올리브유 절임 만드는 방법 (엄지의 제왕) 이번 포스팅에서는 얼마전 ‘엄지의 제왕’에서 소개되었던, 간에 좋은 + 콜레스테롤 낮추는 음식인 마늘 효능과 마늘 올리브유 절임 만드는 방법에 대해 정리해보려고 합니다. 콜레스테롤을 낮추려면 간을 지켜야 하는 이유 우리 몸의 장기 가운데 하나인 간은 콜레스테롤에 있어서 굉장히 중요한 역할을 합니다. 간은 콜레스테롤 대사가 이루어지는 장기이기 때문입니다. 혈중 콜레스테롤이 많아지면 간은 콜레스테롤 양을 줄이거나 혹은 생산하는 속도를 느리게 해서 콜레스테롤을 일정한 농도로 조절을 하게 됩니다. 특히 식품으로 들어온 콜레스테롤은 간에서 담즙을 생성해 배출하게 되는데요, 그렇다 보니 간이 건강하지 못하면 콜레스테롤.. 더보기 간에 좋은 음식 시금치 토마토 오믈렛 만드는법, 간경변 증상 알아보기 (엄지의 제왕) 간에 좋은 음식 시금치 토마토 오믈렛 만드는법, 간경변 증상 알아보기 (엄지의 제왕) 이번 포스팅에서는 얼마전 ‘엄지의 제왕’에서 소개되었던, 시금치 토마토 오믈렛 만드는법에 대해 알아보려고 합니다. 이날 몸속 염증 제거를 주제로 방송이 진행되었는데요, 특히 간에 염증이 생기면 간경변증으로 이어질 수 있고, 이는 암으로까지 진행이 될 수 있다고 해요. 그럼 지금부터 간 염증 증상과 간경변 증상, 그리고 간에 좋은 음식인 시금치 토마토 오믈렛 만드는법까지 함께 알아보도록 하겠습니다. # 간에 염증이 생기면? 간 염증 증상 피로감이 심하게 느껴진다면 간이 염증으로 손상시키고 있지 않은지 의심해볼 필요가 있다고 해요. 간은 우리몸에서 대사 작용을 하고 해독작용을 하는 장기인데요, 그렇다 보니 간에 염증이 생기.. 더보기 간에 좋은 음식 부추 효능 + 구즙우유음(부추 우유) 만드는법 (엄지의 제왕) 간에 좋은 음식 부추 효능 + 구즙우유음(부추 우유) 만드는법 (엄지의 제왕) 이번 포스팅에서는 얼마전 MBN ‘엄지의 제왕’에서 소개되었던, 간에 좋은 음식인 부추 효능과 간 해독에 도움을 주는 구즙우유음(부추 우유) 만드는 방법 알아보려고 해요. 혹시 쉬어도 쉬어도 피곤할 때가 있으신가요? 그렇다면 간 건강을 의심해 봐야 한다고 합니다. 간에 문제가 있을 경우 만성 피로, 짜증 등을 유발해 삶의 질이 떨어지며 안 좋은 상태의 간을 그대로 방치할 경우 간암으로 발전하는 경우까지 있다고 하니 간 해독은 정말 중요하다고 볼 수 있는데요, 이번 방송에서 이 간 해독에 좋은 음식으로 부추가 소개되었답니다. 이 부추의 약성 효과를 최대한으로 끌어올리는 레시피가 바로 ‘구즙우유음’이라고 하는데요, 그럼 지금부터 .. 더보기 이전 1 다음
