아보카도오일 썸네일형 리스트형 혈관 청소에 좋은 아보카도 오일 효능 알아보기 + 아보카도 오일 시금치무침 (엄지의 제왕) 혈관 청소에 좋은 아보카도 오일 효능 알아보기 + 아보카도 오일 시금치무침 (엄지의 제왕) 이번 포스팅에서는 지난번 엄지의 제왕에서 소개되었던 아보카도 오일 효능과 이 아보카도 오일을 이용해 만드는 아보카도 오일 시금치무침 레시피 알아보려고 해요. 아보카도는 예전엔 꽤나 생소한 과일이었지만 이젠 마트에서도 볼 수 있고 요즘엔 아보카도 오일도 인터넷으로 쉽게 구매할 수 있더라구요. 아보카도는 사람들이 많이 먹는 38종의 과일 중 영양가가 가장 높다고 알려져 있는데요, 기네스북에 오를 정도라고 하네요.^^ 11가지 미네랄, 18가지 아미노산, 식이섬유, 20가지 비타민이 함유되어 있어 몸에 참 좋다고 합니다. :) 특히 혈관 청소에 좋다고 하는데요, 그럼 지금부터 아보카도와 아보카도 오일 효능에 대해 정리해.. 더보기 이전 1 다음
