피부에좋은음식 썸네일형 리스트형 피부노화 예방에 좋은 수박 효능과 수박 마리네이드 만드는법 알아보기 (엄지의 제왕) 피부노화 예방에 좋은 수박 효능과 수박 마리네이드 만드는법 알아보기 (엄지의 제왕) 이번 포스팅에서는 지난번 TV 프로그램 ‘엄지의 제왕’에서 소개되었던, 수박 효능과 수박 효능을 제대로 볼 수 있는 수박 마리네이드 만드는법에 대해 알아보려고 합니다. 수박은 여름철이 되면 시원한 맛을 즐기기 위해 먹는 과일 중 하나인데요, 의외로 피부 노화를 막아주는 효능이 있어 피부에도 좋은 과일이라고 하더라고요. 그럼 지금부터 수박 효능과 수박 마리네이드 만드는법 알아보도록 하겠습니다. 수박 효능에는 어떤 것이 있을까? 수박에는 라이코펜 성분이 풍부하게 들어있다고 해요. 보통 라이코펜이라고 하면 토마토를 먼저 떠올리게 되는데요, 사실 100그램당 라이코펜 함유량을 비교해보면 토마토는 3.2 mg, 수박은 4.1 mg.. 더보기 이전 1 다음
