과민성 대장 증후군에 좋은 음식 썸네일형 리스트형 과민성 대장 증후군에 좋은 음식 알아보기 과민성 대장 증후군은 간헐적인 복통이나 팽만감, 변비, 설사 등을 유발하는 만성 질환으로 주로 20~30세 사이의 연령대에 가장 많이 발생하는 것으로 알려져 있습니다. 스트레스나 식습관으로 인해 생길 수 있으나 정확한 원인은 알려져 있지 않죠. 과민성 대장 증후군은 여러가지 유형이 있는데요, 사람마다 다르게 나타날 수도 있습니다. 설사, 변비, 복통이 대표적인 증상이며 경우에 따라 메스꺼움이나 구토, 피로감 등이 나타날 수 있습니다. 대수롭지 않게 여기는 분들도 계시지만 우리 일상에 여러가지 불편함을 초래하기 때문에 생활습관이나 식습관 개선을 통해 개선하려는 노력이 필요한 질환이기도 해요. 이번 글에서는 과민성 대장 증후군에 좋은 음식에 대해 알아보려고 합니다. 과민성 대장 증후군에 좋은 음식 과민성 대.. 더보기 이전 1 다음
