귤효능 썸네일형 리스트형 골다공증에 좋은 음식 / 쥐눈이콩 효능 / 귤 효능 / 뼈 튼튼 콩귤 셰이크 만드는법 (나는 몸신이다) 골다공증에 좋은 음식 / 쥐눈이콩 효능 / 귤 효능 / 뼈 튼튼 콩귤 셰이크 만드는법 (나는 몸신이다) 이번 포스팅에서는 2019년 12월 24일 화요일 방영되었던 채널A ‘나는 몸신이다’ 에서 소개되었던 골다공증에 좋은 음식, 쥐눈이콩 효능과 귤 효능, 그리고 뼈 튼튼 콩귤 셰이크 만드는법에 대해 알아보려고 해요. 폐경 이후 60대 이상 여성 분들은 골다공증을 갖고 계신 분들이 굉장히 많다고 해요. 이 시기에 계신 분들은 더더욱 뼈 건강에 신경을 잘 써 주셔야 하는데요, 골다공증에 좋은 음식인 쥐눈이콩 효능과 귤 효능 잘 알고 꾸준히 섭취하시면 도움이 된다고 합니다. 이 골다공증에 좋은 음식들을 손쉽고 효과적으로 섭취할 수 있는 뼈 튼튼 콩귤 셰이크 만드는법도 함께 알려 주셨는데 만드는법이 참 간단해서.. 더보기 이전 1 다음
