무효능 썸네일형 리스트형 협심증 전조증상과 협심증에 좋은 음식 알아보기 (+ 엄지의 제왕 묵은지 오징어 만두 레시피) 협심증 전조증상과 협심증에 좋은 음식 알아보기 (+ 엄지의 제왕 묵은지 오징어 만두 레시피) 협심증은 심장혈관이 혈전 등으로 좁아져 생기는 질환을 의미합니다. 협심증 증상이 나타났을 때 이것을 간과하고 그냥 지나치게 되면 결국 심근 경색으로까지 이어질 수 있다고 해요. 오늘은 미리 알아두면 좋은 협심증 전조증상과 협심증에 좋은 음식인 오징어와 무의 효능, 그리고 묵은지 오징어 만두 레시피까지 함께 정리해보도록 하겠습니다. (‘엄지의 제왕’에 나왔던 내용을 참고했습니다) 협심증 전조증상 협심증 전조증상 중 가장 대표적인 것은 가슴 통증인데요, 심장에 혈액이 제대로 공급되지 않기 때문에 이러한 가슴 통증이 생기게 된다고 합니다. 가슴을 쥐어짜고 할퀴는 고통이 느껴지며 호흡곤란이나 식은땀 증세가 나타나기도 한.. 더보기 콜레스테롤 낮추는 방법과 콜레스테롤 낮추는 음식 요리법 무만두 레시피 알아보기 (엄지의 제왕) 이번 글에서는 콜레스테롤 낮추는 방법과 콜레스테롤 낮추는 음식, 그리고 맛있게 먹을 수 있는 요리법, 무만두 레시피에 대해 알아보려고 합니다. TV 프로그램 ‘엄지의 제왕(MBN)’에 나왔던 내용인데요, 유익한 내용인 것 같아 공유해 봅니다. :) 콜레스테롤 낮추는 방법 : 굽거나 볶은 탄수화물 섭취를 줄여라 탄수화물 과다가 콜레스테롤에 해로운 이유? 탄수화물을 과다하게 섭취하면 콜레스테롤에 매우 해롭다고 합니다. 탄수화물 섭취가 과다하게 되면, 남은 탄수화물이 중성지방으로 저장되기 때문에 지방간이 발생할 수 있기 때문입니다. 결국 이것이 콜레스테롤 수치를 높이는 원인이 될 수가 있는 것이죠. 또한 탄수화물과 단백질은 가열되면 당 독소가 발생하게 되는데요, 이 당 독소가 우리 몸에 들어오면 혈관에 산화 .. 더보기 이전 1 다음
