여주요리법 썸네일형 리스트형 당뇨에 좋은 음식 여주 효능 알아보기 (+여주 요리 레시피) 당뇨에 좋은 음식 여주 효능 알아보기 (+여주 요리 레시피) 이번 포스팅에서는 ‘엄지의 제왕’ 에서 소개되었던, 당뇨에 좋은 음식인 여주 효능과 여주 달걀볶음 레시피에 대해 알아보려고 합니다. 당뇨병은 음식을 잘못 먹어서 생기는 질환이라는 말이 있는데요, 반대로 먹어서 혈당 조절에 도움을 주는 좋은 음식도 있으니.... 바로 천연 인슐린이라 불리우는 ‘여주’입니다. :) 당뇨에 좋은 음식 여주는 오이, 수박, 호박과 같은 박과 채소로, 한약재로도 쓰이며 ‘쓴 오이’ 라는 뜻의 ‘고과’ 라는 이름으로도 불리운다고 해요. 에 따르면 열을 내리고 정신을 안정시키며 소갈과 번갈을 멈추는 데 도움을 준다고 기록되어 있는데요, 여기서 ‘소갈증’ 이 바로 당뇨병의 옛 이름이며, ‘번갈’ 이란 가슴이 타는 듯하고 갈증.. 더보기 이전 1 다음
