여주효능 썸네일형 리스트형 당뇨에 좋은 음식 여주 효능 알아보기 (+여주 요리 레시피) 당뇨에 좋은 음식 여주 효능 알아보기 (+여주 요리 레시피) 이번 포스팅에서는 ‘엄지의 제왕’ 에서 소개되었던, 당뇨에 좋은 음식인 여주 효능과 여주 달걀볶음 레시피에 대해 알아보려고 합니다. 당뇨병은 음식을 잘못 먹어서 생기는 질환이라는 말이 있는데요, 반대로 먹어서 혈당 조절에 도움을 주는 좋은 음식도 있으니.... 바로 천연 인슐린이라 불리우는 ‘여주’입니다. :) 당뇨에 좋은 음식 여주는 오이, 수박, 호박과 같은 박과 채소로, 한약재로도 쓰이며 ‘쓴 오이’ 라는 뜻의 ‘고과’ 라는 이름으로도 불리운다고 해요. 에 따르면 열을 내리고 정신을 안정시키며 소갈과 번갈을 멈추는 데 도움을 준다고 기록되어 있는데요, 여기서 ‘소갈증’ 이 바로 당뇨병의 옛 이름이며, ‘번갈’ 이란 가슴이 타는 듯하고 갈증.. 더보기 당뇨에 좋은 음식 여주 효능 / 혈당 정상수치 얼마?/ 당뇨수치 기준 알아보기 / 여주 차를 넣은 밥 (나는 몸신이다) 당뇨에 좋은 음식 여주 효능 / 혈당 정상수치 얼마?/ 당뇨수치 기준 알아보기 / 여주 차를 넣은 밥 (나는 몸신이다) 이번 포스팅에서는 지난번 채널A ‘나는 몸신이다’ 에서 소개되었던, 당뇨에 좋은 음식인 여주 효능과 혈당 정상수치(당뇨수치 기준) 에 대해 간단하게 정리해 보려고 해요. 우리나라에 당뇨 주의보가 내려졌다는 이야기가 나올 만큼 요즘 당뇨 환자 수가 많이 늘었다고 하는데요, 특히 요즘엔 젊은 당뇨 있으신 분들도 많다고 해요.ㅜㅜ 당뇨병이란 인슐린의 분비량이 부족하거나 정상적인 기능이 이루어지지 않는 대사 질환의 일종으로, 혈중 포도당의 농도가 높은 것이 특징입니다. 그럼 혈당 정상수치는 얼마인지, 당뇨수치 기준부터 알아볼까요? # 혈당 정상수치 (당뇨수치 기준) 혈당 정상수치(당뇨수치 기준.. 더보기 이전 1 다음
