염증성장질환 썸네일형 리스트형 만성 염증에 좋은 타트체리 효능, 먹는법 알아보기 + 항염증에 좋은 타트체리 주스, 스무디 만들기 (엄지의 제왕) 만성 염증에 좋은 타트체리 효능, 먹는법 알아보기 + 항염증에 좋은 타트체리 주스, 스무디 만들기 (엄지의 제왕) 이번 포스팅에서는 tv 프로그램 ‘엄지의 제왕’ 에서 소개되었던, 만성 염증에 좋은 타트체리의 효능과 먹는법에 대해 알아보려고 해요. 체리의 종류에는 타트체리, 스위트체리가 있는데요, 우리가 흔히 마트에서 보는건 스위트체리라고 합니다. 스위트 체리와는 다른 품종인 타트체리는 유럽 북반구가 원산지로 색이 빨갛고 강한 신맛이 특징이라고 해요. :) 이 타트체리가 항염증 효과를 갖고 있어서 만성 염증 관리에 참 좋다고 하는데요, 만성 염증이 많을 때 우리 몸이 겪을 수 있는 질환에는 류마티스성 관절염과 염증성 장 질환 등이 있다고 해요. 그럼 지금부터 타트체리의 항염증 효능, 그리고 먹는법 (타트.. 더보기 이전 1 다음
