초석잠수확시기 썸네일형 리스트형 초석잠 효능과 먹는 방법, 수확시기에 대해 초석잠 효능과 먹는 방법, 수확시기에 대해 동글동글하면서 주름이 있는 독특한 생김새가 특징인 초석잠. 치매 예방 등 몸에 좋다는 사실이 알려지면서 점점 많은 분들이 초석잠을 찾으시는 것 같습니다. 초석잠은 다년생 식물인 '석잠풀'의 뿌리 열매를 뜻해요. 우리나라 전역에서 재배된다고 알려져 있죠. 초석잠 종류는 골벵이형과 누에형 두 가지가 있는데 꼭 ‘골벵이형’으로 구매하셔야 한다고 해요! 누에형은 ‘택란’ 이라고도 불리우는데 우리가 일반적으로 알고 있는 초석잠과는 거리가 멀다고 합니다.^^; 그럼 초석잠에는 구체적으로 어떤 효능과 효과가 있는지, 먹는 방법과 주의사항에는 무엇이 있는지 알아보도록 하겠습니다. # 초석잠 효능 첫번째 : 치매 예방, 기억력 향상 초석잠에는 '콜린' 이라고 하는 성분이 들어있.. 더보기 이전 1 다음
