폐기관지에좋은음식 썸네일형 리스트형 폐 기관지에 좋은 음식, 맥문동 효능과 맥문동 먹는방법 정리 (나는 몸신이다) 폐 기관지에 좋은 음식, 맥문동 효능과 맥문동 먹는방법 정리 (나는 몸신이다) 이번 포스팅에서는 지난번 ‘나는 몸신이다’ 에서 소개되었던, 폐 기관지에 좋은 음식인 맥문동 효능과 맥문동 먹는방법에 대해 정리해 보려고 합니다. 국어사전에 ‘불사초’ 라고 검색하면 이 맥문동이 나온다고 하는데요, 예부터 우리 선조들이 건강을 위해서 꼭 챙겨 먹었던 폐 기관지에 좋은 음식이 바로 이 맥문동이라고 합니다. 5~8월경 꽃대 위쪽 마디마다 꽃망울이 터지면서 보라색을 띤 꽃을 피운다고 하는데, 저도 몇번 본 적이 있는 것 같아요. 그런데 맥문동 뿌리를 보면 고구마나 무처럼 뿌리에 영양소를 응축한 덩이뿌리과 식품이라는걸 알 수 있답니다. :) 그럼 지금부터 폐에 쌓인 염증을 관리하는 데 도움 되는 음식, 맥문동 효능과 .. 더보기 이전 1 다음
