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NMN 효능 NR과 비교해서 알아보기 (노화방지 영양제 추천) NMN 효능 NR과 비교해서 알아보기 (노화방지 영양제 추천)이번 글에서는 최근 노화방지 영양제로 주목받고 있는 NMN 효능 및 NR 효능에 대해 알아보려고 합니다. 데이비드 싱클레어 교수의 ‘노화의 종말’ 이라는 책을 계기로 유명해진 성분들이기도 한데요. 노화를 예방하고 젊음을 유지하기 위해 적극적으로 섭취하시는 분들도 점점 많아지고 있는 것 같더라고요. 지금부터 NMN과 NR이 무엇인지 알아보고 효능 및 부작용은 무엇인지 하나씩 살펴보도록 하겠습니다.     NMN과 NR은 무엇? (NAD+의 전구체)NMN(Nicotinamide Mononucleotide, 니코틴아마이드 모노뉴클레오타이드)NR(Nicotinamide Riboside, 니코틴아마이드 리보사이드) NMN과 NR 두 가지는 NAD+라는 .. 더보기
제주항공 고객센터 전화번호 상담사 연결 방법 (+ 1:1문의 방법) 제주항공 고객센터 전화번호 상담사 연결 방법 (+ 1:1문의 방법)이번 포스팅에서는 제주항공 고객센터 전화번호와 상담사 연결 방법에 대해 알아보려고 합니다. 제주항공에서 항공권을 구매한 경우 왠만한 궁금증이나 문의사항은 홈페이지를 통해 해결 가능한데요. 때에 따라서는 고객센터의 상담사를 통해 문제를 해결해야 할 경우가 생기기도 합니다. 지금부터 제주항공 고객센터 전화번호와 상담사 연결 방법, 홈페이지를 통해 1:1 문의하는 방법에 대해 알아보고, 수하물, 터미널 정보 등 소소한 제주항공 이용 팁에 대해서도 함께 공유해보도록 하겠습니다.     제주항공 고객센터 전화번호는?   제주항공 고객센터 전화번호는 1599-1500입니다. 해당 번호로 국내선 및 국제선에 대한 문의를 하실 수 있는데요. 운영시간은 .. 더보기
구글재팬 주소 및 미국 영국 독일 프랑스 구글 바로가기(우회 방법) 구글재팬 주소 및 미국 영국 독일 프랑스 구글 바로가기(우회 방법)이번 글에서는 구글재팬 주소 및 다른 해외 국가들의 구글 바로가기에 대해 알아보고자 합니다. 정보 검색을 위해 구글 이용하시는 분들 요즘 점점 많아지고 있는 것 같은데요. 때로는 특정 국가의 정보를 직접 찾아보고 싶을 때가 있습니다. 하지만 구글의 경우 사용자가 위치한 국가를 자동으로 인식해 검색결과를 보여주기 때문에 생생한 현지 정보를 찾기에는 약간 어려움이 있을 수 있는데요. 이럴 때 구글재팬과 같은 해외 구글 사이트 주소를 알면 편리합니다. 지금부터 구글재팬 주소 및 미국, 영국, 독일, 프랑스 등 다른 해외 국가들의 바로가기 주소, 그리고 수동 설정을 통해 지역을 바꾸는 법에 대해서 공유해보도록 하겠습니다.     구글재팬 주소 알.. 더보기
긴급여권 발급 신청 방법 기간 및 준비물 유의사항 알아보기 긴급여권 발급 신청 방법 기간 및 준비물 유의사항 알아보기흔한 경우는 아니지만 해외 출국을 앞두고 여권을 분실한 경우, 또는 여권 만료일이 6개월이 채 남지 않아 출국에 문제가 생기는 경우가 있습니다. 출국까지 시간이 많이 남아 있다면 여권을 재발급 받으면 되지만, 출국이 며칠밖에 안 남은 긴급한 상황이라면 어떻게 해야 할지 난감할 수 있는데요. 다행히 우리나라에는 이렇게 긴급한 상황에서 긴급여권 발급을 받을 수 있는 제도가 존재합니다. 지금부터 긴급여권 발급 신청하는 방법과 발급까지 걸리는 기간, 준비물, 유의사항 등에 대해 살펴보도록 할게요.     긴급여권이란?  긴급여권은 일반적인 전자여권을 재발급받을 시간이 부족한 경우, 여권이 긴급하게 필요하다고 인정될 때 비전자 여권으로 발급받을 수 있는 여.. 더보기
카카오뱅크 모임통장 만들기 방법(출금, 카드, 이자, 해지, 자동이체 방법은?) 카카오뱅크 모임통장 만들기 방법(출금, 카드, 이자, 해지, 자동이체 방법은?)이번 글에서는 모임에서 회비 관리에 유용하게 사용할 수 있는 카카오뱅크 모임통장에 대해 알아보려고 합니다. 친구들과의 모임, 동호회 활동 등 여러가지 모임 활동을 하다 보면 회비를 걷고 사용하는 일이 많은데요. 이때 카카오뱅크 모임통장을 활용하면 투명하고 편리하게 회비를 관리할 수 있습니다. 그럼 지금부터 카카오뱅크 모임통장 만들기 방법과 출금, 카드, 이자, 해지, 자동이체 방법 등에 대해서도 함께 살펴보도록 할게요.     카카오뱅크 모임통장이란?  카카오뱅크 모임통장은 모임에서 발생하는 회비나 공동 경비를 관리할 수 있게 도와주는 서비스라고 보시면 됩니다. 기존의 카카오뱅크 입출금통장에 모임통장 기능을 추가해 사용할 수 .. 더보기
동지 뜻 동지팥죽 유래 만드는법 알아보기 동지 뜻 동지팥죽 유래 만드는법 알아보기이번 글에서는 동지 뜻과 동지팥죽 유래에 대해 알아보려고 합니다. 동지는 24절기 중 하나로, 일 년 중 가장 밤이 길고 낮이 짧은 날을 의미하는데요. 우리나라에는 동짓날에 동지팥죽을 먹는 풍습이 있죠. 그럼 지금부터 동지 뜻과 동지팥죽 유래, 동지팥죽 만드는법까지 하나씩 살펴보도록 하겠습니다.    동지 뜻?  동지는 24절기 중 스물두 번째 절기로, 해가 가장 짧고 밤이 가장 긴 날입니다. 태양이 남회귀선(적도 이남 23.5도)에 도달하는 시기가 동지가 되는데, 양력으로는 보통 12월 22일이나 23일에 해당하게 되죠.(올해는 12월 21일이 동짓날이라고 하네요!) 예로부터 동지는 '작은 설' 또는 '아세(亞歲)'라 불리며 중요한 명절로 여겨져 왔는데요. 동지가.. 더보기
강원도 단풍시기 및 강원도 단풍명소 추천 4곳 강원도 단풍시기 및 강원도 단풍명소 추천 4곳가을이 다가오면 가장 기대되는 것 중 하나가 바로 단풍 구경이죠. 이번 글에서는 강원도 단풍시기 및 단풍명소에 대해 알아보려고 합니다. 강원도는 특히나 단풍이 아름답기로 유명한 곳이기도 한데요. 언제 어디를 가야 할지 미리 알아두시면 더욱 멋진 가을 여행을 계획하실 수 있으리라 생각합니다. 그럼 지금부터 강원도 단풍시기와 강원도에서 놓치지 말아야 할 단풍명소 추천 4곳은 어디가 있는지 살펴보도록 할게요.     강원도 단풍시기는 언제?   강원도에 위치한 설악산, 오대산 같은 곳에서는 보통 9월 말부터 단풍이 시작되는 경우가 많습니다. 다만 매년 약간씩 시기에 있어 차이가 나는데요. 작년(2023년)의 경우 단풍 시기가 약간 늦어져 10월 초부터 첫단풍이 들기.. 더보기
2024 추석 고속도로 통행료 면제 기간 시간 방법 정리 2024 추석 고속도로 통행료 면제 기간 시간 방법 정리2024년 추석이 벌써 코앞으로 다가왔습니다. 해가 바뀐 지 얼마 안 된 것 같은데 벌써 추석이라니 참 시간이 빨리 지나가는 것 같다는 생각이 들어요. 저도 온가족이 다함께 모여 즐거운 시간을 보낼 것을 생각하니 벌써부터 기대가 됩니다. 추석때 KTX, SRT 등 기차나 비행기를 이용하는 분들도 계시겠지만 아무래도 자가용을 이용하는 분들이 많으실 듯 한데요. 작년과 마찬가지로 올해도 추석 고속도로 통행료 면제가 실시될 예정이라고 합니다. 지금부터 올해 추석 고속도로 통행료 면제 기간과 면제받는 방법 등에 대해 간단하게 살펴보도록 할게요.     2024 추석 고속도로 통행료 면제 기간은?   달력을 살펴보면 올해 추석연휴는 9월 16일(월요일) 부터.. 더보기

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