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블루베리 세척법 및 효능 정리 (냉동 블루베리 세척해야 할까?) 블루베리 세척법 및 효능 정리 (냉동 블루베리 세척해야 할까?) 이번 글에서는 블루베리 세척법 및 효능에 대해 알아보려고 합니다. 블루베리는 미국 타임지에서 10대 슈퍼푸드로 선정된 과일이자 눈 건강음식으로 대표되는 과일인데요. 보관상의 편리를 위해 냉동 보관을 하거나, 아예 냉동으로 된 블루베리를 구입해서 드시는 분들도 많습니다. 하지만 냉동 블루베리를 먹기 전 씻어 먹어야 하는지, 아니면 그냥 먹어도 되는지 헷갈리게 되는 경우 역시 많은데요. 그럼 지금부터 블루베리 세척법과 냉동 블루베리 세척 필요 여부, 그리고 블루베리의 다양한 효능에 대해 살펴보도록 하겠습니다. 블루베리 세척법 블루베리는 기본적으로 약을 많이 사용하지 않는 과일 중 하나이므로 흐르는 물에 씻어 먹으면 됩니다. 좀 더 깨끗하게 세척.. 더보기
우리은행 통장사본 출력 방법 알아보기 (모바일, PC) 우리은행 통장사본 출력 방법 알아보기 (모바일, PC) 자주 있는 일은 아니지만 의외로 통장사본을 제출해야 하는 상황이 생기는 경우가 종종 있습니다. 요즘엔 거의 모바일이나 인터넷 뱅킹을 이용하기 때문에 종이 통장을 잘 사용하지 않는데요. 어디에 두었는지 기억이 안 나는 경우가 많습니다. 게다가 요즘엔 종이통장 발급 없이 계좌만 개설하는 경우가 많기도 하고요. 우리은행에서는 모바일 앱을 통해 통장사본을 발급받고 출력할 수 있는 서비스를 제공하고 있는데요. 이번 글에서는 영업점에 방문할 필요 없이 모바일 앱 또는 PC에서 간편하게 우리은행 통장사본 출력을 하는 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 우리은행 통장사본 출력 : 우리WON 뱅킹 앱 설치하기 우리은행 모바일 뱅킹 앱인 우리WON뱅킹을 통해 간편하게.. 더보기
바이텍스 효능, 복용법 및 부작용 (+PMS 영양제 추천) 바이텍스 효능, 복용법 및 부작용 (+PMS 영양제 추천) 이번 글에서는 PMS(생리전증후군)을 개선하는 데 도움이 되는 영양제로 알려져 있는, 바이텍스 효능에 대해 알아보려고 합니다. 바이텍스는 생리전 증후군 증상을 완화해 줄 뿐 아니라, 생리주기 동안 여성 호르몬의 균형을 유지하고 임신 가능성을 높여준다고 알려져 있는데요. 지금부터 바이텍스의 효능과 복용법, 부작용, 그리고 추천 영양제 몇 가지에 대해 살펴보도록 하겠습니다. 바이텍스 효능 광고 여성의 몸에는 ‘에스트로겐’과 ‘프로게스테론’ 이라는 2가지 여성 호르몬이 존재하고 있습니다. 이 두 호르몬 사이에 불균형이 존재하게 되면 생리전 증후군, 생리통, 생리과다, 무월경 등 다양한 문제가 생길 수 있는데요. 바이텍스는 체이스트 나무의 열매에서 추출.. 더보기
임산부 백일해 주사 가격, 접종시기, 방법, 주의사항 정리 임산부 백일해 주사 가격, 접종시기, 방법, 주의사항 정리 이번 글에서는 임산부 분들이라면 꼭 맞아야 하는 백일해 주사 가격, 접종시기, 방법, 주의사항 등에 대해 정리해보려고 합니다. 백일해 예방접종은 아기들도 태어난 후 2개월 이후부터는 접종을 할 수 있지만, 그 이전까지는 접종을 할 수 없는데요. 그렇다 보니 아이가 뱃속에 있을 때 엄마가 접종을 해서 태아에게 항체를 전달해주는 것이 필요합니다. 뿐만 아니라 아이와 접촉할 수 있는 어른들도 예방접종을 하면 더욱 좋은 것으로 알려져 있어요. 그럼 지금부터 백일해 주사 접종시기와 방법, 백일해 주사 가격까지 하나씩 살펴보도록 하겠습니다. 백일해란? 백일해는 백일해균이라는 세균에 감염되어 발생하는 호흡기 감염병입니다. 100일 동안 기침이 난다고 해서 붙.. 더보기
네이버 쪽지 확인 쉽게 하는 방법 (모바일, PC) + 수신확인 하는법 네이버 쪽지 확인 쉽게 하는 방법 (모바일, PC) + 수신확인 하는법 이번 글에서는 네이버 쪽지 확인 방법과 수신확인 방법에 대해 알아보려고 해요. 네이버 쪽지는 네이버 회원들끼리 간단한 메시지를 주고받을 수 있는 기능인데요. 네이버 카페 등에서 활동을 하다 보면 은근히 사용할 일이 생깁니다. 그런데 PC 버전에서는 쉽게 확인할 수 있는 쪽지가 모바일에서는 의외로 찾기가 힘들더라고요. 몇 가지 설정만 해 두면 모바일 버전에서도 쉽게 네이버 쪽지 확인을 할 수 있습니다. 그럼 지금부터 모바일과 PC에서 네이버 쪽지를 확인하는 방법과 내가 보낸 쪽지를 상대방이 확인했는지 수신확인 하는 방법에 대해 살펴보도록 할게요. 네이버 쪽지 확인 방법 : PC 버전 PC에서 네이버 쪽지 확인 방법은 어렵지 않아요. 네.. 더보기
2024년 9급 공무원 월급, 연봉은 얼마? (공무원 봉급표 살펴보기) 2024년 9급 공무원 월급, 연봉은 얼마? (공무원 봉급표 살펴보기) 예전보다 인기가 시들해지긴 했지만, 공무원이라는 직업은 아직까지도 많은 사람들이 꿈꾸는 직종이 아닐까 싶어요. 시험을 통해 공평하게 선발되며, 공무원이 되고 나면 안정적인 신분이 보장된다는 점 때문에 요즘도 공무원 시험에 도전하는 분들이 꽤 많습니다. 공무원 시험을 준비하는 수험생들이라면, 공무원이 되면 얼마나 벌 수 있을지 궁금할 수 밖에 없는데요. 이번 글에서는 가장 많은 사람들이 지원하는, 9급 공무원의 월급과 연봉에 대해 알아보려고 합니다. 2024년 9급 공무원 월급은 과연 얼마나 될지, 그리고 10년 일했다고 가정했을 때 얼마나 받게 될지도 함께 살펴보도록 할게요. 공무원 급여 체계 먼저 공무원 급여 체계에 대해 간단하게 .. 더보기
네이버 고객센터 상담원연결 하려면? (전화번호, 톡톡) 네이버 고객센터 상담원연결 하려면? (전화번호, 톡톡) 네이버는 메일, 검색, 스마트 스토어, 쪽지, 멤버십 플러스 등 다양한 서비스를 제공하는 대한민국 최대의 포털 사이트이죠. 워낙 다양한 서비스를 제공하다 보니, 이용을 하다 보면 뭔가 문제가 생기거나 문의사항이 생기게 마련입니다. 간단한 문의는 네이버 고객센터 톡톡(1:1 채팅)이나 스마트봇으로 해결할 수 있지만, 네이버 고객센터 상담원연결이 필요한 경우도 있는데요. 이번 포스팅에서는 네이버 고객센터 전화번호와 상담원연결 방법, 그리고 스마트봇(챗봇), 톡톡, 메일 문의 방법에 대해서 상세히 알려드리도록 하겠습니다. 네이버 고객센터 상담원연결 (전화번호) 먼저 네이버 고객센터 상담원연결 방법부터 살펴보도록 할게요. 일단 네이버 고객센터 전화번호는 1.. 더보기
화애락 터닝미 효능 부작용, 내돈내산 후기 살펴보기 이번 글에서는 여성 갱년기 건강식품으로 꾸준한 사랑을 받고 있는 화애락 터닝미에 대해 알아보려고 합니다. 보통 49세가 되면 폐경에 접어들게 되고, 폐경 전후 10년정도의 기간을 갱년기라고 부르는데요. 호르몬의 변화로 인해 활력이 떨어지고, 안면홍조나 불면증, 피로감, 우울증 등 다양한 신체적 증상을 겪게 됩니다. 이러한 갱년기 증상 완화로 인해 일상생활에 큰 지장을 주게 되고 심한 경우에는 정상적인 생활이 불가능할 정도로 힘든 시기를 겪게 되기도 하죠. 화애락 터닝미는 이런 갱년기 증상 완화에 대해 식약처로부터 인정을 받은 건강기능식품입니다. 그럼 지금부터 화애락 터닝미가 어떤 제품인지 살펴보고, 효능과 부작용, 주의사항, 그리고 가격, 후기에 대해서도 하나씩 살펴보도록 하겠습니다. 화애락 터닝미는 어.. 더보기

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