간단한 얼굴 주름 없애는 법 : 참외팩, 얼굴 림프 마사지 (엄지의 제왕)

간단한 얼굴 주름 없애는 법 : 참외팩, 얼굴 림프 마사지 (엄지의 제왕)

 

 

이번 포스팅에서는 얼마전 tv 프로그램 ‘엄지의 제왕’에 소개되었던, 얼굴 주름 없애는 법에 대해 알아보려고 해요.

이날 방송에서는 이하늬, 장윤주, 려원 등 톱스타들의 아름다움을 책임지는 박혜정 피부관리사 님께서 출연하셨는데요,

피부 주름 없애는 특급 비법들을 공개해 주셨답니다. :)

얼굴 림프를 순환시키는 스트레칭, 마사지 방법과 참외팩 하는 방법을 알려 주셨는데 쉽고 간단해서 누구나 따라하기 좋답니다.

그럼 지금부터 얼굴 림프 마사지, 참외팩 등 얼굴 주름 없애는 법에 대해 알아보도록 할게요.

 

 

 

 

 

 

얼굴 주름 없애는 법 첫번째, 얼굴 림프 스트레칭

 

첫 번째 방법은 얼굴 림프를 순환시키는 스트레칭을 하는 것입니다.

두손을 가슴 위에 올린 뒤, 그대로 고개를 뒤로 천천히 젖혀주세요.

이대로 10초 정도 유지한 뒤 원위치로 돌아오면 됩니다.

이런 식으로 하루에 30번 정도 반복해주시면 좋은데요, 복부에 힘을 살짝 주면 효과가 더욱 좋아진다고 해요.

얼굴의 림프절을 깨워 얼굴에 노폐물을 배출시켜주는 좋은 스트레칭법이라고 합니다.

 

얼굴 주름 없애는 법 두번째, 에센스 병으로 얼굴 림프 마사지하기

 

두 번째 방법은 에센스 병을 이용해 얼굴 림프 마사지를 하는 방법입니다.

먼저 수분 크림을 얼굴부터 목까지 전체적으로 발라주세요.

먼저 목 뒤부터 마사지를 시작하면 되는데요, 목과 어깨가 연결된 부위를 위주로 마사지하며 풀어줍니다.

그리고 턱 부분부터 귀 밑 쪽으로 밀어 올려가며 마사지를 해 주세요.

전체적으로 아래에서 위 방향으로 밀어 올려준다고 생각하면 되는데요,

입술부터 귀 중간까지, 코 끝부터 관자놀이까지, 눈 밑부터 헤어라인까지, 콧방울부터 정수리까지 마사지 해 줍니다.

마지막으로 귀에서 쇄골 방향으로 쓸어 내리며 마무리해주시면 됩니다.

주의할 점은 너무 세게 하면 오히려 안 좋기 때문에 부드럽게 자극하는 것이 좋다고 하니 참고하세요!

 

 

 

 

 

얼굴 주름 없애는 법 세번째, 참외팩하기

 

참외는 수분감이 많아서 껍질을 이용해서 팩을 하면 주름 예방에 도움이 된다고 해요.

참외팩 만드는 방법은 어렵지 않은데요, 깨끗이 씻은 참외를 감자 채칼을 이용해 얇게 저며주면 됩니다.

이렇게 얇게 저민 참외 껍질을 눈가, 이마주름, 목 등 주름이 있는 부위에 붙여 줍니다.

이렇게 5분 정도 팩을 하시면 된다고 해요.

참외는 90%가 수분으로 구성되어 있으며, 항산화 성분으로 알려져 있는 비타민 C가 풍부해 활성산소로 인한 피부 노화를 방지해 주는 효능이 있습니다.

특히 껍질 부분에는 베타카로틴이 굉장히 풍부하게 들어 있다고 하는데요,

따라서 참외 껍질을 이용해 참외팩을 하게 되면 주름이나 피부노화 잡티 예방에 도움을 받을 수가 있습니다.

 

얼굴 주름 없애는 법 네번째, 음료수 캔 마사지

마지막 방법은 음료수 캔 마사지로 피부탄력을 높이는 것입니다.

시원한 음료수 캔을 이용해서 하시면 되는데요, 턱 부분부터 시작해 음료수 캔을 얼굴 결대로 밀어 올려주기만 하면 됩니다.

얼굴에 열감이 많으면 붓기가 생기고 붓기가 생기게 되면 모공이 축 쳐져 탄력이 떨어지게 된다고 해요.

이렇게 시원한 음료수 캔을 이용해 얼굴 온도를 낮추면서 전체적으로 주름을 펴주면 피부 탄력 향상에 도움을 받을 수 있다고 합니다. :)

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지금까지 얼굴 주름 없애는 다양한 방법들에 대해 알아보았는데요,

참외 껍질로 저렇게 팩을 할 수 있다는 것도 처음 알았네요. :)

따라하기 비교적 쉬운 방법들이니 참고하셔서 피부 주름 관리에 도움 받으시길 바랍니다.^^