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갑상선 기능 저하증 증상, 치료, 음식에 대해 알아보기 갑상선 기능 저하증 증상, 치료, 음식에 대해 알아보기 '갑상선 기능 저하증'은 갑상선 호르몬의 부족으로 인해 대사가 저하된 상태를 말합니다. 대사가 저하되기 때문에 심한 피로감과 추위, 체중증가 등의 증상이 나타난다고 하는데요, 갑상선 기능 저하증의 증상과 치료법에 대해 알아보도록 하겠습니다. #1. 갑상선 기능 저하증 증상 - 계속 피곤한 느낌이 들며 기운이 없는 증상이 지속됨 - 대사기능이 저하되므로 식욕이 없어 먹는 양이 줄어드는데도 불구 체중이 증가하기도 함 - 비정상적으로 심하게 추위를 느낌 - 땀이 잘 나지 않음 - 몸이 붓고 소화가 잘 되지 않고 변비가 싱기기도 함 - 여성의 경우 생리주기나 양에 변화가 일어난다 - 말이 느려지고 쉰 목소리가 남 - 피부가 거칠고 건조함 - 그밖에 근육통 .. 더보기
초석잠 효능과 먹는 방법, 수확시기에 대해 초석잠 효능과 먹는 방법, 수확시기에 대해 동글동글하면서 주름이 있는 독특한 생김새가 특징인 초석잠. 치매 예방 등 몸에 좋다는 사실이 알려지면서 점점 많은 분들이 초석잠을 찾으시는 것 같습니다. 초석잠은 다년생 식물인 '석잠풀'의 뿌리 열매를 뜻해요. 우리나라 전역에서 재배된다고 알려져 있죠. 초석잠 종류는 골벵이형과 누에형 두 가지가 있는데 꼭 ‘골벵이형’으로 구매하셔야 한다고 해요! 누에형은 ‘택란’ 이라고도 불리우는데 우리가 일반적으로 알고 있는 초석잠과는 거리가 멀다고 합니다.^^; 그럼 초석잠에는 구체적으로 어떤 효능과 효과가 있는지, 먹는 방법과 주의사항에는 무엇이 있는지 알아보도록 하겠습니다. # 초석잠 효능 첫번째 : 치매 예방, 기억력 향상 초석잠에는 '콜린' 이라고 하는 성분이 들어있.. 더보기