그린 프로폴리스 효능, 구강청결제 만드는 법 정리 (나는 몸신이다)

그린 프로폴리스 효능, 구강청결제 만드는 법 정리 (나는 몸신이다)

이번 포스팅에서는 지난번 ‘나는 몸신이다’ 에 방영되었던,

 

그린 프로폴리스의 효능과 구강청결제 만드는 법에 대해 정리해 보려고 해요.

요즘 코로나 때문에 ‘비말 감염’ 이라는 말 많이 들어 보셨을 텐데요,

비말 감염이란 감염자가 기침, 재채기를 할 때 침 같은 작은 물방울(비말)에 바이러스가 섞여 나와

 

타인에게 감염시키는 것을 의미한다고 해요.

보통 기침을 한번 할 때 약 3,000개 비말이 분사되는 것으로 알려져 있는데요,

한 실험에 따르면 기침을 할 때 6미터, 재체기를 할 때는 8미터까지 입자가 퍼지며

시간은 최대 10분까지도 공기 중에 떠다니는 것으로 나타났다고 합니다.ㅜㅜ

이렇게 비말을 통해 피부와 점막에 침투하는 유해균을 억제해줄 수 있는 것이 바로 그린 프로폴리스라고 하는데요,

그럼 지금부터 그린 프로폴리스 효능과 그린 프로폴리스로 구강청결제 만드는 법까지 함께 정리해보도록 하겠습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

# 그린 프로폴리스 효능 : 그린 프로폴리스란 무엇?

프로폴리스의 ‘프로’는 그리스어로 ‘앞’이라는 뜻을, ‘폴리스’는 ‘도시’라는 뜻을 갖고 있다고 해요.

따라서 프로폴리스는 도시에 입구에 있는 물질, 즉 도시를 방어하는 물질이라는 의미를 갖고 있다고 합니다.

이런 이름이 붙은 이유는 프로폴리스가 외부로부터 들어오는 세균, 바이러스로부터 벌집을 지켜주는 항균 물질이기 때문인데요,

프로폴리스는 꿀벌이 식물의 수액, 밀랍, 화분을 자신의 분비물인 침과 효소에 섞어서 만들어내는 물질입니다.

실제로 꿀벌들은 벌집 입구라든지 외부와 연결된 틈에 프로폴리스를 발라서 세균, 바이러스의 침입으로부터 벌집을 보호한다고 하네요. :)


그렇다면 일반 밝은 갈색의 프로폴리스와 그린 프로폴리스는 어떤 점이 다른 걸까요?

그린 프로폴리스는 연한 초록색을 띠는데, 색깔이 다른 이유는 꿀벌들이 사는 지역의 식물 때문이라고 하는데요,

그린 프로폴리스는 브라질의 미나스제라이스 주의 해발 500미터 이상 고산지대가 주산지라고 합니다.

여기에 자생하는 ‘바카리스’라는 식물의 꽃, 줄기, 잎에서 꿀벌들이 꿀과 수액, 화분을 채취하게 되는데

이 때 높은 함량의 녹색 색소인 엽록소가 함유되어 녹색을 띈다고 해요.

주산지가 다른 만큼 일반 프로폴리스와 비교했을 때 그린 프로폴리스 효능이 좀 더 다양하다고 합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

# 그린 프로폴리스 효능 : 일반 프로폴리스보다 좋은 점

이렇게 그린 프로폴리스가 만들어지는 바카리스의 군락지는 브라질 국토의 단 3%밖에 되지 않는다고 해요.

따라서 그린 프로폴리스도 한 벌통 당 연간 평균 150~200g밖에 생산되지 않는다고 하니, 굉장히 귀하다는 걸 알 수 있겠죠!?

그럼 일반 프로폴리스와 성분상 어떤 차이점이 있는 걸가요?

그린 프로폴리스에는 일반적인 프로폴리스와는 구분되는 성분인

아르테필린 C성분이 함유되어 있다고 하는데요,

아르테필린 C는 그린 프로폴리스가 생산되는 바카리스 수액에 다량 함유되어 있는 유기 화합물로,

강력한 항균 물질, 항산화 작용, 항암, 항염증 효과가 있다고 합니다.

이는 그린 프로폴리스에서도 많은 양이 검출되기 때문에

그린 프로폴리스 효능 역시 항균, 항산화, 항암, 항염증 등이 있다고 보면 됩니다.

브라질에서는 이 바카리스라는 식물을 해열제와 건강 강장제로 사용한다고 하는데요,

발에 염증에 있는 쥐에게 투여했더니 38% 염증 억제 효과가 있었다는 연구결과도 있다고 하네요. :)

 

또한 그린 프로폴리스에는 플라보노이드가 풍부하게 들어있다고 해요.

따라서 염증을 일으키는 유전자가 나타나는 것을 억제하고

 

염증 질환을 개선하는 그린 프로폴리스 효능을 볼 수 있다고 합니다.

게다가 바이러스 증식을 막는 단백질인 인터페론을 대량 생산하도록 자극해 면역력 강화에도 도움이 된다고 하네요.

프로폴리스 용액을 쥐에게 3일간 투여 후 변화를 관찰한 한 실험에서는

비장에서 NK세포가 활성화되는 것을 확인할 수 있었다고 합니다.

(NK세포는 암세포를 파괴하는 세포로 알려져 있죠!!)

 

 

 

 

 

 

 

 

# 그린 프로폴리스 구강청결제 만들기

준비물 : 액상 그린 프로폴리스 2ml(반 티스푼), 따뜻한 물 100ml

1. 따뜻한 물 100ml에 액상 그린 프로폴리스를 2ml 넣어주세요.
2. 액상 그린 프로폴리스를 완전히 희석시켜 줍니다.
3. 하루에 3번, 30초 이상 가글하면 끝!

 

그린 프로폴리스 구강청결제를 사용하 보면 아주 상쾌한 느낌이라고 하는데요,

구강 향균에 효과가 있다고 하네요. :)

주의사항은 벌꿀, 프로폴리스 알레르기가 있으면 주의해야 하고

입안에서 30초 이상 가글해야 구강으로 들어올 수 있는 바이러스, 세균을 효과적으로 억제 가능하다고 합니다.

만약 그린 프로폴리스를 섭취하고자 한다면,

총 플라보노이드의 일일 섭취 권장량은 16~17ml이기 때문에

플라보노이드가 다량 함유된 그린 프로폴리스의 일일 섭취 권장량은 반 티스푼 이하라고 하니 참고하시면 될 듯 합니다.^^