다양한 피크노제놀 효능과 부작용에 대해 알아보기 (항산화, 혈압, 피부, 갱년기 건강 등등)

 

이번 포스팅에서는 최근 떠오르고 있는 항산화 성분인 피크노제놀 효능에 대해 알아보려고 해요. 피크노제놀은 강력한 항산화력을 지니고 있을 뿐 아니라 혈압관리, 피부, 갱년기 건강 등 다양한 효능을 지니고 있는 것으로 알려져 있는데요. 시중에 알약으로 되어있는 제품들이 많이 출시되어 있어 비교적 간단하게 섭취할 수 있습니다.

그럼 지금부터 피크노제놀 효능에 대해 하나씩 알아보도록 할게요.

 

 

 

 

피크노제놀이란 무엇?

피크노제놀은 프랑스 회사의 공식 등록 상표명입니다. 프랑스 남부 해안의 청정한 지역에서 자라는 소나무 껍질에서 추출한 것에만 피크노제놀이라는 이름이 붙을 수 있다고 해요.

소나무 껍질 1톤에서 겨우 1kg정도밖에 추출할 수 없을 뿐 아니라, 프랑스에서 환경 보호를 위해 매년 생산량을 제한하고 있기 때문에 매우 귀한 원료라고 볼 수 있습니다.

프랑스 해송은 거친 바닷바람과 뜨거운 태양, 그리고 바다의 습기를 견뎌야 하는 환경에서 자라나다 보니 껍질이 매우 두꺼워진다고 하는데요, 이 껍질 속에 강력한 항산화물질이 다량으로 들어있다고 합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

피크노제놀 효능 : 혈압 관리, 심장 건강 개선

혈압이 너무 높으면 심장 건강에도 문제가 생길 수 있습니다. 뇌졸중으로 이어질 수도 있고요. 피크노제놀은 혈압 조절에 도움을 주어 심혈관 건강에도 도움을 줍니다.

고혈압이 있는 사람들을 대상으로 한 연구에 따르면 피크노제놀을 복용한 후 수축기 혈압이 떨어지는 결과를 얻을 수 있었다고 합니다.

 

 

 

 

피크노제놀 효능 : 항산화 효과, 피부 관리

피크노제놀은 비타민 E의 20배, 비타민 C의 50배나 되는 강력한 항산화력을 지니고 있습니다. 따라서 면역력 강화에 도움을 주고, 신진대사를 촉진해 체중감소에 도움을 줄 뿐 아니라, 시력 보호에도 교과가 있다고 해요.

뿐만 아니라 피부관리에도 도움을 받을 수 있는데요, 피부 노화의 주범인 활성산소를 피크노제놀의 항산화 성분이 제거해주기 때문입니다. 또한 콜라겐의 합성을 도와 피부 주름이 생기는 것을 막아주고, 팽팽한 피부를 유지하는 데 도움을 줄 수 있다고 합니다.

 

 

 

 

 

 

피크노제놀 효능 : 여성 갱년기 증상에 도움

155명의 폐경 여성을 대상으로 한 연구에 따르면, 피크노제놀은 안면홍조 등 여성의 폐경 증상 개선에 도움을 줄 수 있다고 합니다. 특히 생리장애, 질 건조증상, 두통, 우울증 등의 증상이 6개월만에 개선되었다고 해요.

또 다른 연구에 따르면, 갱년기 여성에세 12주간 피크노제놀을 섭취하게 한 결과 갱년기 증상 진단 지표인 ‘쿠퍼만지수’가 56%나 감소했다고 해요. 또한 안면홍조, 불면증, 피로감, 무기력함 등의 증상도 개선되는 결과를 얻을 수 있었다고 합니다.

 

 

 

 

피크노제놀 효능 : 남성 갱년기 증상에도 도움

피크노제놀은 갱년기 남성의 성 기능 향상에도 도움을 줄 수 있다고 해요. 세포 손상을 막고 혈관 기능을 높여주기 때문이라고 하는데요. 제한된 연구에 따르면 피크노제놀을 단독으로 사용하거나, 또는 L-아르기닌과 함께 섭취할 경우 발기부전이 있는 남성의 성기능이 향상될 수 있다고 합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

피크노제놀 효능 : 관절염 증상 완화에 도움

나이가 들면서 발생하는 질환 중 하나가 바로 관절염입니다. ‘골관절염’이라고도 불리우죠. 이는 관절의 연골이 닳기 시작할 때 발생하기 쉬운데요, 피크노제놀은 연골의 손상을 막아주고, 골관절염과 관련된 통증을 완화하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

 

 

 

 

피크노제놀 부작용과 주의사항

체질에 따라 현기증, 두통, 복통 등의 부작용이 발생할 수 있으니 몸 상태에 따라 주의하여 섭취하시길 권장합니다.

또한 낭창과 같은 피부병이나 다발성 경화증, 류마티스 관절염 등 면역 질환이 있는 분들은 섭취를 피하는 것이 좋습니다. 피크노제놀이 면역체계를 자극할 수 있기 때문입니다.

또한 정기적으로 복용하고 있는 약이 있다면, 피크노제놀이 약물과 상호작용을 일으킬 수 있으므로 반드시 의사와 상담 후 섭취하시길 바랍니다.